반 레이드 vs 프리레인지 계란 — 같은 브랜드 값·영양표 비교 5

같은 브랜드 안에서 반 레이드(Barn Laid, 축사 평사)와 프리레인지(Free Range, 자유방목) 계란은 성분표와 영양표가 완전히 같은데도 이름 하나로 값이 갈립니다. 사육 환경의 우열을 가리는 문제가 아니라, 어느 표시가 붙었는지의 문제입니다.
알고 나면 쉬워집니다 페이스팜·콜스·울워스 세 브랜드에서 같은 크기·같은 개수의 반 레이드(또는 케이지 프리)와 프리레인지 계란을 나란히 놓으면, 성분(대부분 Shell Egg)과 영양표(칼로리·단백질·나트륨 등)는 한 글자도 다르지 않은데 프리레인지 쪽이 항상 더 비쌉니다. 값 차이는 계란 안이 아니라 상품명의 사육 방식 표시에 매겨져 있습니다.
이름값 안 낸다면페이스팜 포 에브리원 엑스트라라지 반 레이드 계란 12개 700g
같은 브랜드 자유방목판페이스팜 포 에브리원 엑스트라라지 프리레인지 계란 12개 700g
콜스에서 가장 싸게콜스 케이지 프리 계란 12개 700g
콜스 자유방목콜스 프리레인지 계란 12개 700g
울워스도 같은 패턴울워스 엑스트라라지 프리레인지 계란 12개 700g
이렇게 골랐습니다 울워스·콜스 두 가게의 계란 81개를 모두 살펴, 같은 브랜드에서 사육 방식 이름만 다른 짝을 먼저 찾아 성분·영양표가 같은지 보고, 그다음 단위당 값 차이를 봤습니다. 가격은 할인 전 기본 가격입니다.
이름값 안 낸다면
1페이스팜 포 에브리원 엑스트라라지 반 레이드 계란 12개 700g
Pace Farm 12 For Everyone Extra Large Barn Laid Eggs 700g

- $6.40울워스
- $9.101kg당
- 12.2g단백질(100g당)
- 9.9g지방(100g당)
- 3.3g포화지방(100g당)
같은 페이스팜의 프리레인지 12구 700g과 성분(Shell Egg)·영양표가 완전히 같은데도, 반 레이드(Barn Laid, 축사 평사)라는 사육 방식 이름 하나로 값이 갈립니다. 같은 브랜드·같은 크기·같은 개수 중 가장 싸게 살 수 있는 쪽입니다.
이런 분께 영양표보다 값을 먼저 보는 분
좋은 점
- 같은 성분표에서 가장 저렴
- 12개 700g 표준 구성
아쉬운 점
- 사육 방식은 반 레이드(축사 내 평사)
같은 브랜드 자유방목판
2페이스팜 포 에브리원 엑스트라라지 프리레인지 계란 12개 700g
Pace Farm 12 For Everyone Extra Large Free Range Eggs 700g

- $7.75울워스
- $11.101kg당
- 12.2g단백질(100g당)
- 9.9g지방(100g당)
- 3.3g포화지방(100g당)
위 반 레이드와 성분·영양표는 한 글자도 다르지 않지만, 프리레인지(Free Range, 자유방목) 표시가 붙으면서 값이 올라갑니다. 실제 사육 환경의 우열을 이 표시만으로 가늠할 수는 없고, 값은 표시 자체에 매겨진 셈입니다.
이런 분께 자유방목 표시가 붙은 계란을 원하는 분
좋은 점
- 프리레인지 표시
- 같은 브랜드라 성분·영양표는 동일
아쉬운 점
- 같은 반 레이드보다 비쌈
콜스에서 가장 싸게
3콜스 케이지 프리 계란 12개 700g
Coles Cage Free Eggs 12 Pack 700g

- $5.90콜스
- $8.401kg당
콜스 자체 브랜드도 같은 700g·12구에서 케이지 프리(축사 평사)와 프리레인지 두 이름으로 나뉘는데, 케이지 프리 쪽이 더 쌉니다. 콜스는 자체 브랜드 달걀이 100% 호주산이라고 밝히고 있어 원산지는 어느 쪽을 골라도 같습니다.
이런 분께 매장 상관없이 가장 싼 계란을 찾는 분
좋은 점
- 같은 크기대에서 최저가권
- 콜스 자체 브랜드는 100% 호주산 달걀이라고 표기
아쉬운 점
- 콜스 상품은 성분·영양 자료가 따로 공개돼 있지 않음
콜스 자유방목
4콜스 프리레인지 계란 12개 700g
Coles Free Range Eggs 12 Pack 700g

- $6.70콜스
- $9.601kg당
같은 콜스 자체 브랜드 안에서 프리레인지 표시가 붙은 쪽으로, 케이지 프리보다 값이 더 나갑니다. 콜스는 영양표를 따로 공개하지 않아 두 상품의 성분을 직접 견줄 수는 없지만, 이름이 다른 만큼 값도 다르다는 패턴은 페이스팜과 같습니다.
이런 분께 콜스에서 자유방목 표시를 원하는 분
좋은 점
- 프리레인지 표시
- 100% 호주산(콜스 자체 브랜드 기준)
아쉬운 점
- 케이지 프리보다 비쌈
울워스도 같은 패턴
5울워스 엑스트라라지 프리레인지 계란 12개 700g
Woolworths 12 X-Large Free Range Eggs 700g

- $6.70울워스
- $9.601kg당
- 12.2g단백질(100g당)
- 9.9g지방(100g당)
- 3.3g포화지방(100g당)
울워스 자체 브랜드에서도 같은 700g 케이지 프리(엑스트라라지)와 프리레인지(엑스트라라지) 두 이름이 나란히 있는데, 영양표(단백질·나트륨·지방 등)는 완전히 같고 값만 갈립니다. 페이스팜·콜스에 이어 울워스까지 세 브랜드 모두 같은 구조가 확인됩니다.
이런 분께 대형마트 자체 브랜드로 이 패턴을 다시 확인하고 싶은 분
좋은 점
- 건강 별점 4점
- 세 브랜드 중 패턴 재확인용
아쉬운 점
- 같은 케이지 프리보다 비쌈
1kg당 값으로 줄 세우면
한국에서 오셨다면 한국 마트의 '동물복지란' '평사란' '방사란' 표시가 값을 가르는 것과 같은 구조입니다. 다만 한국은 사육환경번호(1~4번)로 표시하는 반면, 호주는 반 레이드·케이지 프리·프리레인지처럼 이름으로 구분합니다.
반 레이드와 프리레인지, 실제로 뭐가 다른가요?
반 레이드(Barn Laid)는 닭이 축사 안 평지에서 자유롭게 다니며 낳은 계란, 프리레인지(Free Range)는 여기에 더해 낮 시간 바깥 마당으로 나갈 수 있는 환경에서 낳은 계란을 가리키는 이름입니다. 케이지 프리(Cage Free)도 반 레이드와 비슷하게 우리(케이지) 없이 축사 내에서 기른다는 뜻으로 쓰입니다.
영양표는 정말 똑같나요?
페이스팜의 반 레이드와 프리레인지 700g 12구는 성분란에 똑같이 Shell Egg만 적혀 있고, 100g당 칼로리·단백질·지방·나트륨 수치도 소수점까지 같습니다. 울워스 자체 브랜드의 케이지 프리와 프리레인지 역시 영양표가 동일합니다. 사육 방식 표시는 계란 안의 영양 성분이 아니라 닭이 자란 환경을 알리는 표시라는 뜻입니다.
매대에서 뭘 확인하면 되나요?
선반 가격표의 100g(또는 1kg)당 단가를 보면 같은 브랜드 안에서 어느 쪽이 더 붙는지 바로 비교됩니다. 성분란에 Shell Egg 또는 Egg만 적혀 있다면 사육 방식과 무관하게 원재료는 달걀 하나뿐이라는 뜻이니, 굳이 성분 차이를 찾을 필요는 없습니다.
이번에 뺀 것
- 유기농(Organic) 표시 계란
- 유기농은 사육 방식 이름과 별개의 인증이라 이번 반 레이드·프리레인지 비교에서는 뺐습니다.
- 냉동 달걀 흰자 등 액란 제품
- 통째 계란이 아니라 이번 사육 방식 표시 비교 대상이 아닙니다.
- 부화기·달걀 손질 도구류
- 식품이 아니라 조리·부화용 도구라 계란 값 비교에서 뺐습니다.
가격은 울워스·콜스 온라인 기본 매장의 할인 전 가격으로, 매장·지역·회원가와 할인에 따라 다를 수 있습니다. 사진: 각 가게 온라인.




추천·비교의 다른 글
- 두부, 어디서 가장 싸게 살까 — 단위당 최저가 추천 59월 22일
- 가장 싼 간장은 무엇인가 — 1L 기준 최저가 59월 22일
- 저지방 우유 무지방 우유 차이 — 지방 말고 뭐가 다른가9월 22일
- 김치 가장 싸게 사는 법 — 1kg당 최저가 비교 5선9월 22일